脑血栓，是生活中的常见疾病，大家并不陌生，脑血栓不但影响着患者朋友的健康，而且严重影响着患者朋友的正常生活，为了减少脑血栓的发生，大家一定要积极的预防，那么预防脑血栓的常见方法有什么?下面我们就来了解一下吧!

　　预防脑血栓的常见方法!

　　要稳定血压：血压过高容易导致脑出血，血压过低则容易出现脑血栓。因此，要用药物或物理方法调节血压。

　　注意锻炼：生活规律，饮食清淡，戒除烟酒，勿饮浓茶，勿吃过咸食物，避免感冒，这对预防脑血栓是大有好处的。

　　药物预防：脑血栓高危人群(体型肥胖，父母是脑血栓患者或一方是脑血栓患者，血压高或血脂高，嗜烟酗酒等)，如果出现血压血脂水平波动，或者出现脑血栓先兆症状，如头晕头痛，肢体麻木，说话不利索等，应该及时去医院检查就诊，防止疾病进展发生脑血栓。

　　多吃山楂果：山楂有活血、降脂、消栓的作用。

　　保持情绪的稳定：注意控制情绪，七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度是致病的因素。情绪紧张时，会使毛细血管收缩，血压波动，影响血流速度而易出现脑血栓。

　　以上是我们对脑血栓的预防方法的详细资料，患者们了解了吗?了解了预防方法，希望患者们能做好预防脑血栓的预防，以上的资料希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，大家一定要积极的预防，这样才能有效的降低脑血栓的发病率。